Les Foulées du Quartier Libre - 26/10/14

14 novembre 2014 - 12:59

Le 26 octobre dernier, Virginie a porté les couleurs d'AP 64 aux Foulées du Quartier Libre.

Un parcours trompeur de par sa simplicité apparente, il cache la côte de Ferré au Km 3, une pente bien casse-pattes !!

Voici le récit de la course :

"Un 10 km composé de 75% de route et 25% de chemin, et surtout au Km 3 la terrible côte de Ferré avec une approche en faux plat, puis 150m à 15-20% !

Au Km 8 mes poumons brûlent,mes jambes tirent,mais la douleur est temporaire alors que la satisfaction d'avoir été au bout de soi même reste présente très longtemps.

J'ai fini 5e au scratch et 4e SF ,et comme le cumul de récompense n'est pas possible, je suis montée sur le podium à la deuxième place, avec pour récompense un bon d'achat de 40€ à quartier libre.

J'ai fini en 51:04 ."        

Bravo Virginie pour une super course et un temps plus que respectable sur un parcours très coquin !

Commentaires

Staff
virginie kolanowski
virginie kolanowski 15 novembre 2014 16:20
Dirigeant

Merci coach pour les encouragements et merci katy pour ce super article.

Staff
Anatole Deschamps
Anatole Deschamps 14 novembre 2014 23:20

Bravo et félicitation pour ta progression en si peu de temps !!! La prochaine fois tu feras moins de 50 mn.